Mutiara Kata

"Jangan biarkan perahu hanyut tak berpenghuni nanti hanyutnya tidak singgah ke pelabuhan".

Mutiara Kata

"Rezeki... ada di mana2, datang tanpa diduga, tepat pada masa, yg penting, usaha dan tawakkal".

Mutiara Kata

"Esok pasti ada tetapi esok belum pasti untuk kita. Beringat-ingatlah untuk menghadapi esok yang pastikan mendatang".

Mutiara Kata

"Jangan mengukur kebijaksanaan seseorang hanya kerana kepandaiannya berkata-kata tetapi juga perlu dinilai buah fikiran serta tingkah lakunya".

Mutiara Kata

"Jangan sekali-kali kita meremehkan sesuatu perbuatan baik walaupun hanya sekadar senyuman".

Rabu, 1 November 2017

7 Tips Pemakanan Sihat Untuk Anak

7 Tips Pemakanan Sihat Untuk Anak


1. Seimbangkan makanan bagi semua jenis kumpulan makanan seperti karbohidrat,protein dan lemak.

2. Hindarkan makanan ringan kerana boleh menjejaskan kesihatan dan pertumbuhan anak-anak.

3. Banyakkan minum air masak kerana penting untuk fungsi fisiologi tubuh serta
dapat mengawal suhu badan dan dapat mengeluarkan toksik yang berlebihan dalam badan.

4. Wajibkan sarapan pagi  kerana ia merupakan sumber bekalan tenaga
agar tumpuan anak-anak terhadap aktiviti seharian tidak terjejas.

5. Sekat minuman berkarbonat kerana mengandungi kandungan gula yang tinggi
yang boleh menyebabkan anak menjadi hiperaktif dan tidak dapat memberi tumpuan.

6. Tingkatkan aktiviti fizikal dengan menggalakkan anak-anak bermain di luar rumah
seperti bermain di taman permainan.

7. Bijak dalam membeli makanan dengan membaca label makanan yang dibeli.
Pastikan ia rendah kalori, kurang gula dan lemak.

Selasa, 31 Oktober 2017

6 Tips Dapatkan Tidur Berkualiti Untuk Anak

6 Tips Dapatkan Tidur Berkualiti Untuk Anak


1. Tidur pada waktu yang tetap.
2. Buat sesuatu yang menenangkan.
3. Jaga pemakanan atau ambil makanan berkhasiat.
4. Selesakan diri dengan keadaan bilik tidur.
5. Limitkan waktu tidur di siang hari.
6. Elak menonton televisyen sebelum tidur.

Jumaat, 27 Oktober 2017

8 Tips Untuk Kawal Penggunaan Gajet Pada Anak-anak

8 Tips Untuk Kawal Penggunaan Gajet Pada Anak-anak


1. Elakkan gajet pada bayi dan anak-anak kecil bawah 2 tahun.
2. Banyakkan aktiviti bersama anak-anak.
3. Jangan biarkan TV terpasang sepanjang masa. Hadkan masa menonton TV.
4. Luangkan masa menonton movie bersama anak-anak.
5. Beri perhatian sepenuhnya ketika bersama anak.
6. Sentiasa berkomunikasi dengan anak-anak untuk kemahiran berfikir.
7. Fokus tentang masalah anak dan jangan ambil mudah.
8. Tetapkan masa tidur anak.

Khamis, 26 Oktober 2017

8 Kesan Buruk Penggunaan Gajet Yang Tak Dikawal Di Kalangan Anak-anak

8 Kesan Buruk Penggunaan Gajet Yang Tak Dikawal Di Kalangan Anak-anak


1. Susah untuk fokus dan cepat hilang fokus.
2. Susah untuk mengingat, bermasalah dalam membuat keputusan.
3. Sakit kepala, sakit mata/masalah penglihatan dan sakit belakang serta leher.
4. Tekanan seperti cepat mengamuk, pemarah, agresif.
5. Masalah berkomunikasi seperti kurang komunikasi dengan ibubapa, lambat bercakap, tidak pandai bergaul.
6. Fungsi badan tak bergerak aktif, fungsi otak juga merosot kerana kurang berfikir.
7. Pembelajaran terganggu.
8. Anak susah tidur awal menyebabkan gangguan waktu tidur/ tak cukup tidur.

Selasa, 10 Oktober 2017

6 Penyebab Anak Susah Tidur




6 Penyebab Anak Susah Tidur

1. Anak takut tidur terpisah dari ibubapa. Anak kecil biasanya takut tidur dalam gelap dan tidur sendirian.
2. Mimpi buruk disebabkan menonton filem seram atau membaca buku cerita yang menakutkan. 
3. Waktu tidur yang salah atau dipaksa tidur kerana tubuh belum memproduksi hormon melatonin dalam jumlah cukup untuk membuatnya tertidur.
4. Masalah pada pola waktu tidur. Anak tidur berlebihan pada siang hari akan mengganggu waktu tidur malam.
5. Televisyen dan alat elektronik lain. Kajian menunjukkan bahawa waktu menonton TV yang terlalu banyak, baik pada siang dan malam hari, berhubungan dengan lebih tingginya masalah pada waktu tidur.
6. Tekanan dapat meningkatkan hormon stress dalam tubuh sehingga anak merasa tidak ingin tidur.


Kelebihan Sleep Time adalah dengan menyelesaikan masalah:

– Anak susah tidur malam
– Anak tidak tidur lama atau nyenyak
– Orang dewasa yang tidur tidak teratur
– Masalah tidur malam bagi kanak-kanak atau orang dewasa

Sleep Time Tasneem Naturel...
💜 mengandungi minyak pati kayu cedar. Ianya merangsang perembesan hormon melatonin iaitu hormon tidur. Hormon ini yang membolehkan seseorang tidur dengan lebih nyenyak. Ianya juga mampu untuk meningkatkan daya tumpuan.
💜Minyak pati lavendar mampu meningkatkan kualiti tidur, mood yang lebih stabil & juga daya tumpuan yang lebih baik.
💜 Pati Bergamot dapat mengurangkan ketegangan otot. Aromanya yang segar merangsang ketenangan dan rasa rileks dalam diri.
💜Minyak pati ylang ylang membantu mengawal tekanan darah, mengawal corak pernafasan & mengurangkan adrenalin iaitu rasa bimbang, marah dan takut.
💜Sesuai untuk memudahkan tidur, mendapatkan tidur yang nyenyak dan juga untuk kanak² ADHD

Apa kata pengguna Balm Sleep Time Tasneem Naturel?






"Sebagai seorang ibu, saya percaya dan yakin dengan produk Tasneem Naturel yang berasaskan minyak pati, selamat dan mudah buat si manja lebih selesa". -Puan Hafsah

💜❤💛💚
Berminat?
http://TasneemBalm.wasap.my